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NEUIGKEITEN

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Rauchfrei

Dieses Programm unterstützt Sie bei ihrem Vorhaben rauchfrei zu sein.

 

Ablauf

  • Kennenlern- und Informationsgespräch telefonisch oder persönlich kostenlos
    (20 Min)
  • 4 Einzelsitzungen (á 50 Min)
  • virtuelle Begleitung durch motivierende Kurzbotschaften (E-Mail/SMS)
  • Weitere Sitzungen auf Wunsch möglich (nicht im Paketpreis inbegriffen)

Paketpreis

 

4 Einheiten und virtuelle Begleitung
(ca. 4-6 Wochen Gesamtdauer): EURO 360, --

 

Elke Radhuber Coaching um mit dem Rauchen aufzuhören
Rauchfrei-Coaching bei Mag. Radhuber für Lebensqualität und Gesundheit

Herangehensweise

  • IST-Analyse des Rauchverhaltens
  • Individueller Ausstieg möglich (schrittweise Reduktion oder Rauchstopp)
  • Ganz persönliche Motivation wird berücksichtigt und gefördert
  • Alternativer Umgang mit den persönlichen Rauch-Triggern
  • Etablierung neuer Rituale (anstelle von Rauchen)